醫(yī)生回答
潘周輝 副主任醫(yī)師
2022-05-09 16:14 回答了該問題
處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力和適應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。有亞健康狀態(tài)應(yīng)該飲食有度.養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣.戒煙限酒.心理健康.工作上合理安排.經(jīng)常鍛煉.保持精力旺盛.適度勞逸.多吃水果蔬萊就一般可糾正.
潘周輝 副主任醫(yī)師
2022-05-09 16:14 回答了該問題
處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力和適應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。有亞健康狀態(tài)應(yīng)該飲食有度.養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣.戒煙限酒.心理健康.工作上合理安排.經(jīng)常鍛煉.保持精力旺盛.適度勞逸.多吃水果蔬萊就一般可糾正.
什么是亞健康呀，有什么表現(xiàn)呀
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體質(zhì)虛弱是亞健康嗎？兩者有什么關(guān)系？低潮是什么？它們有什么關(guān)系？如何改善？
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我現(xiàn)在處于亞健康狀態(tài)怎么辦？喝扎雅保健茶怎么樣？
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哪些情況會影響男性亞健康？
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呼吸亞健康喝什么中藥調(diào)理
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西醫(yī)如何改善亞健康
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什么是亞健康?日常生活中我們應(yīng)該如何預(yù)防和治療?
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什么是亞健康？？想知道、謝謝??！
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亞健康疲勞癥
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