舌頭發(fā)黃可能由口腔衛(wèi)生不良、飲食因素、口腔感染、肝膽疾病等原因引起，可通過調(diào)整生活習慣、藥物治療等方式改善。

刷牙不徹底或舌苔清潔不足會導致細菌堆積，引發(fā)舌苔發(fā)黃。建議使用軟毛牙刷輕刷舌面，配合漱口水清潔口腔。

長期食用含色素食物如咖喱、咖啡或吸煙會導致舌苔染色。減少相關食物攝入并增加飲水量可逐漸緩解。

可能與真菌感染、口腔潰瘍等因素有關，通常伴隨口干、灼燒感等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用制霉菌素含片、西地碘含片、復方氯己定含漱液等藥物。

可能與膽汁淤積、肝炎等因素有關，常伴有皮膚黃染、食欲減退等癥狀。需完善肝功能檢查，遵醫(yī)囑使用熊去氧膽酸膠囊、水飛薊賓膠囊、茵梔黃口服液等藥物。

日常可適量食用薏米、山藥、蓮子、百合等健脾食物，保持規(guī)律作息，若黃苔持續(xù)超過兩周或伴隨其他癥狀應及時就醫(yī)。