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孕婦能喝紅糖水嗎

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問題描述

孕婦能喝紅糖水嗎

醫(yī)生回答

陸海英

陸海英 主任醫(yī)師

孕婦在適量的情況下可以飲用紅糖水,紅糖水富含礦物質(zhì),能有效補(bǔ)充能量,但過量飲用可能導(dǎo)致上火。在懷孕期間,孕婦應(yīng)保持均衡飲食,攝入豐富的營養(yǎng)物質(zhì),以促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。因此,適量飲用紅糖水是可行的,但關(guān)鍵在于控制攝入量,確保整體飲食健康平衡。

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