突然腰疼得厲害直不起腰可能由肌肉拉傷、腰椎間盤突出、腎結(jié)石、強直性脊柱炎等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、體外碎石、生物制劑等方式緩解。

搬運重物或姿勢不當可能導(dǎo)致腰部肌肉急性損傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限，建議臥床休息并冰敷，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏。

椎間盤髓核壓迫神經(jīng)根會引起劇烈腰痛伴下肢放射痛，可能與長期勞損或退行性變有關(guān)，急性期需絕對臥床，可遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片、洛索洛芬鈉片。

輸尿管結(jié)石嵌頓可引發(fā)腰部絞痛并向會陰部放射，常伴有血尿癥狀，可通過多飲水促進排石，疼痛發(fā)作時需遵醫(yī)囑使用消旋山莨菪堿片、吲哚美辛栓、鹽酸哌替啶注射液。

晨僵和夜間痛是典型特征，疾病可能與HLA-B27基因相關(guān)，確診后需長期使用柳氮磺吡啶腸溶片、阿達木單抗注射液、依那西普注射液等藥物控制炎癥。

避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，急性疼痛期可嘗試熱敷緩解肌肉痙攣，若48小時內(nèi)無緩解或出現(xiàn)下肢麻木需立即就醫(yī)。