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嘌呤高的食物有哪些

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問題描述

嘌呤高的食物有哪些

醫(yī)生回答

聶小娟

聶小娟 副主任醫(yī)師

嘌呤高的食物包括動物內臟如豬肝、豬腦,海鮮如沙丁魚、鳳尾魚,肉湯類以及豆類如黃豆,還有酒類如啤酒等。這些食物嘌呤含量較高,建議適量食用,避免長期過量攝入,以維護身體健康。

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