魏碧荷 主任醫(yī)師
2024-07-18 17:05 回答了該問題
燕窩代餐棒是有一些減肥效果的，但是減肥就靠代餐棒的話效果不明顯。燕窩代餐棒中含的營養(yǎng)成分多，它可以增加腸道蠕動(dòng)體內(nèi)的垃圾得到清除。減肥的話食物不能太過于單一，也要有其他食物攝入，這樣才能保證營養(yǎng)均衡身體才能健康。平時(shí)注意多吃蔬菜水果，養(yǎng)成的作息習(xí)慣，每天適當(dāng)做有氧運(yùn)動(dòng)，這樣可以加快新陳代謝提高機(jī)體能力。
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每天慢走一小時(shí)能減肥嗎
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t97燃脂咖啡真的能減肥嗎
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