醫(yī)生回答
周小鳳 副主任醫(yī)師
2022-06-16 20:36 回答了該問題
處于青春期的孩子，想要增高，日常也可以選擇一些鍛煉方式，比如可以選擇慢跑慢跑的時間盡量半小時左右，也可以選擇一些跳高跳繩，游泳這些運動方式對于增高都有很好的輔助作用，可以拉伸韌帶有利于增高，日常多吃一些含鈣的食物。
周小鳳 副主任醫(yī)師
2022-06-16 20:36 回答了該問題
處于青春期的孩子，想要增高，日常也可以選擇一些鍛煉方式，比如可以選擇慢跑慢跑的時間盡量半小時左右，也可以選擇一些跳高跳繩，游泳這些運動方式對于增高都有很好的輔助作用，可以拉伸韌帶有利于增高，日常多吃一些含鈣的食物。
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