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小孩感冒應(yīng)該如何預(yù)防

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問題描述

小孩感冒應(yīng)該如何預(yù)防

醫(yī)生回答

楊小凡

楊小凡 副主任醫(yī)師

小孩感冒可通過保持衛(wèi)生習(xí)慣、增強(qiáng)免疫力、避免接觸傳染源、接種疫苗等方式預(yù)防。

1、保持衛(wèi)生

家長(zhǎng)需教導(dǎo)孩子勤洗手，尤其在飯前便后或接觸公共物品后，使用肥皂和流動(dòng)水徹底清潔雙手，減少病毒傳播概率。

2、增強(qiáng)免疫

保證孩子飲食均衡，適量補(bǔ)充富含維生素C的水果和優(yōu)質(zhì)蛋白食物，維持規(guī)律作息有助于提升抵抗力。

3、避免接觸

流感高發(fā)季節(jié)減少帶孩子去人群密集場(chǎng)所，若家庭成員感冒應(yīng)佩戴口罩并避免與孩子共用餐具。

4、接種疫苗

按時(shí)接種流感疫苗可降低重癥風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)于6個(gè)月以上兒童建議在每年秋季完成接種。

冬季注意根據(jù)氣溫增減衣物，保持室內(nèi)空氣流通，發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)流涕發(fā)熱等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

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