醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-30 23:32 回答了該問(wèn)題
仰臥起坐是可以瘦肚子的，肚子上有肉的話，可以多做仰臥起坐，每天做30個(gè)仰臥起坐就好了。仰臥起坐主要就是運(yùn)用腹部力量，所以只要堅(jiān)持是可以達(dá)到瘦肚子的目的，還可以鍛煉出腹肌，當(dāng)然做仰臥起坐一定要堅(jiān)持，還要注意飲食。希望以上回答能夠幫到您，
李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-30 23:32 回答了該問(wèn)題
仰臥起坐是可以瘦肚子的，肚子上有肉的話，可以多做仰臥起坐，每天做30個(gè)仰臥起坐就好了。仰臥起坐主要就是運(yùn)用腹部力量，所以只要堅(jiān)持是可以達(dá)到瘦肚子的目的，還可以鍛煉出腹肌，當(dāng)然做仰臥起坐一定要堅(jiān)持，還要注意飲食。希望以上回答能夠幫到您，
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仰臥起坐對(duì)尿失禁有幫助嗎
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