醫(yī)生回答
沈華 副主任醫(yī)師
運動會天氣比較熱，最好不要喝葡萄糖，高糖進入體內(nèi)有利尿的作用，這樣就會加重脫水的癥狀，如果想補充體內(nèi)的水分，可以喝鹽水，也可以喝一些溫開水，喝葡萄糖可以增加體內(nèi)的能量，對于長跑的運動員有一定的好處，不過葡萄糖也沒有想象中的那么神奇，賽跑之前可以喝1~2支葡萄糖。
沈華 副主任醫(yī)師
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