醫(yī)生回答
謝健銘 主治醫(yī)師
2022-06-22 09:46 回答了該問題
建議可以主要吃些水分大的水果最好，像西瓜，柚子，梨等。這樣可以補充多種維生素的情況下還可以改善些便秘的癥狀，一舉兩得。不過要堅持，要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，有個好作息時間安排，還要經(jīng)常鍛煉，保持一個良好的身體。
謝健銘 主治醫(yī)師
2022-06-22 09:46 回答了該問題
建議可以主要吃些水分大的水果最好，像西瓜，柚子，梨等。這樣可以補充多種維生素的情況下還可以改善些便秘的癥狀，一舉兩得。不過要堅持，要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，有個好作息時間安排，還要經(jīng)常鍛煉，保持一個良好的身體。
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