醫(yī)生回答
蘭軍良 副主任醫(yī)師
我認(rèn)為.健身后肌肉沒有反應(yīng)是因為你的運動量不夠,如果一點反應(yīng)也沒有,肌肉是不會生長的.因為肌肉的增大是在鍛煉的過程中,肌肉內(nèi)細(xì)胞不斷的充血分裂然后補(bǔ)充營養(yǎng)再發(fā)育生長.這樣隨著周而復(fù)始的循環(huán)細(xì)胞的增加而變大的!如果你想長肌肉,健身后你所鍛煉的那塊肌肉應(yīng)該酸痛才對!
蘭軍良 副主任醫(yī)師
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