蘇藤良 副主任醫(yī)師
2022-06-17 09:43 回答了該問題
日常生活中的跑步、騎單車、游泳、跳繩等耐力性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是減肥的好方法。多花時(shí)間做運(yùn)動(dòng)減肥，瘦身的同時(shí)還能雕塑完美身形，保持身體健康，絕對(duì)是健康減肥的不二選擇。飲食上少吃多餐，注意營養(yǎng)，尤其是早晨和午餐，這兩餐對(duì)人的體重影響不大，少吃油膩的食物，多吃一些纖維含量豐富的蔬菜如芹菜、菠菜?？梢院瓤喙喜?，減肥的效果不錯(cuò)的。
喝蘋果汁能減肥嗎
1個(gè)問答
維生素b2片可以減肥嗎
1個(gè)問答
甩脂機(jī)真的能減肥嗎
1個(gè)問答
一日三餐吃雞蛋可以減肥嗎
1個(gè)問答
吃麥片能減肥嗎?
1個(gè)問答
每天跑步5公里能減肥嗎
1個(gè)問答
每天跑步5公里能減肥嗎
1個(gè)問答
快走一小時(shí)能減肥嗎
1個(gè)問答
左旋肉堿泡騰片真的可以減肥嗎
1個(gè)問答
薏濕糕真的可以減肥嗎
1個(gè)問答
鼻炎應(yīng)該掛哪個(gè)科
1個(gè)問答
拉肚子稀水是怎么回事
1個(gè)問答
冠心病心絞痛會(huì)危及生命嗎
1個(gè)問答
檢查艾滋病多久能排除
1個(gè)問答
主動(dòng)脈夾層A型、B型術(shù)后壽命
1個(gè)問答
學(xué)生緩解痛經(jīng)有什么辦法
1個(gè)問答
直腸中分化腺癌治愈率
1個(gè)問答
人流后半個(gè)月有褐色分泌物是怎么回事
1個(gè)問答
發(fā)燒出虛汗是怎么回事
1個(gè)問答
大腸癌怎么檢查出來的
1個(gè)問答
2022-08-01
2022-07-28
2023-06-07
2022-08-02
2022-07-26
