李青 主任醫(yī)師
感冒的情況,在飲食上要清淡,還要補(bǔ)充些水果,它富含了很多的營養(yǎng)成分,還可以選擇含有維生素的,效果比較好的有梨、火龍果、藍(lán)莓,食物上避免吃辛辣刺激性與一些油膩的,火鍋、辣椒、煎肉食物都不能食用,患者要選擇好消化高蛋白的食物,建議給身體補(bǔ)充一些雞蛋、牛奶、魚,飲食中患者要有足夠的營養(yǎng),也要把身體素質(zhì)增加,才可以輔助感冒的康復(fù)。
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