肺炎的恢復時間通常為7-14天，具體時間與病原體類型、病情嚴重程度及個體免疫力有關(guān)。

病毒性肺炎或輕癥細菌性肺炎患者癥狀可能在7-10天內(nèi)逐漸緩解，表現(xiàn)為發(fā)熱消退、咳嗽減輕。部分患者需10-14天恢復，尤其是合并慢性基礎疾病或免疫力低下者。支原體肺炎病程可能持續(xù)2-3周，咳嗽癥狀消退較慢。重癥肺炎或出現(xiàn)并發(fā)癥時，恢復期可能延長至3-4周，需住院治療并密切監(jiān)測。老年人和嬰幼兒因免疫系統(tǒng)較弱，恢復時間通常比青壯年更長。治療期間需嚴格遵醫(yī)囑完成抗生素療程，避免過早停藥導致病情反復。

肺炎患者應保持充足休息，每日飲水1500-2000毫升以稀釋痰液。飲食選擇高蛋白、易消化的食物如雞蛋羹、瘦肉粥，避免辛辣刺激。恢復期可進行溫和呼吸訓練，如腹式呼吸，但避免劇烈運動。若出現(xiàn)呼吸急促、持續(xù)高熱或精神萎靡，須立即復診。居家環(huán)境需保持通風，濕度維持在40%-60%以減少呼吸道刺激。