蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-10-27 15:58 回答了該問題
補氣血的茶，包括黃芪紅棗桂圓茶、人參枸杞桂圓茶以及當(dāng)歸黃芪茶。人參、黃芪可以大補元氣，枸杞、紅棗、桂圓、當(dāng)歸也可以補氣養(yǎng)血。枸杞、紅棗、桂圓具有滋補肝腎、補氣養(yǎng)血的功效。桂圓紅棗枸杞茶還具有養(yǎng)肝明目的功效，因為紅棗、枸杞中含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、維生素B1等。有助于保護眼睛，可以治療視物昏花、夜盲癥以及老年人視力減退等。同時枸杞還可以抑制脂肪肝，促進(jìn)肝細(xì)胞新生，具有疏肝的功效。而而桂圓具有養(yǎng)血、養(yǎng)氣的功效。
女人補氣血要吃什么？飲食注意哪些？
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一直都?xì)庋蛔悖允裁纯梢匝a氣血？
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一直都?xì)庋蛔?，吃什么可以補氣血？
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一直都?xì)庋蛔?，吃什么可以補氣血？
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