美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

知道

營(yíng)養(yǎng)飲食

首頁(yè) 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語(yǔ)音 文章 頭條 問(wèn)答 知道 短視頻

晚上睡覺(jué)時(shí)熱敷能減肥嗎

1人回答 25人閱讀

問(wèn)題描述

晚上睡覺(jué)時(shí)熱敷能減肥嗎

醫(yī)生回答

鄭志峰

鄭志峰 副主任醫(yī)師

最好不要實(shí)施冷敷,絕不會(huì)起些節(jié)食的效用,而且還會(huì)引來(lái)鬧肚子的,然后節(jié)食的話還是要借助壓制飲食和大量的活動(dòng)來(lái)實(shí)施,這樣才是最佳健康的,也可以在晚飯的時(shí)候,少吃許多熱量的東西,多吃許多增強(qiáng)飽腹感的食物,吃完飯后要適當(dāng)?shù)膶?shí)施許多活動(dòng),長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,就會(huì)有效果的。

其他問(wèn)題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽