廖婉宏 副主任醫(yī)師
2022-05-21 23:34 回答了該問題
減肥的辦法就是改變不良的生活方式,控制飲食加運(yùn)動(dòng),要嚴(yán)格限制每日的總熱卡,盡量吃清淡飲食,多吃各種的綠葉蔬菜,甚至可以吃水煮菜來充饑,可以采用游泳散步,騎自行車等方式減肥,也可以適當(dāng)?shù)目紤]吃二甲雙胍或者奧利司他,甚至可以采用手術(shù)減肥。
我想減肥,但是又怕反彈,該怎么辦???
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我想減肥。我該怎么辦?
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我想減肥啊,怎么辦,如何科學(xué)減肥?
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我想減肥,我想減肥!有哪些健康的方法?
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我想減肥。蜂蜜和白醋可以嗎?
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想減肥但一直不掉稱怎么辦
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想減肥運(yùn)動(dòng)瘦不下來,不傷身體減肥藥有嗎?
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魔邦想減肥,但不想運(yùn)動(dòng)該怎么做?
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吃什么中藥拉肚子?我想減肥。
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想減肥減胃怎么辦?
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