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老年斑護(hù)理要注意什么

1人回答 35人閱讀

2023-09-01 17:11

問(wèn)題描述

老年斑護(hù)理要注意什么

醫(yī)生回答

張楠

張楠 主任醫(yī)師

2023-09-01 17:26 回答了該問(wèn)題

老年斑又稱(chēng)為脂溢性角化病,是一種皮膚的良性腫瘤。發(fā)病原因一般與日光、紫外線的照射、遺傳因素以及自身皮膚老化有關(guān)。對(duì)于老年斑的護(hù)理,要注意以下幾點(diǎn):第一,平時(shí)要注重營(yíng)養(yǎng)的攝入,多食用新鮮的蔬菜和水果。建議調(diào)整食物中脂肪的含量,清淡飲食。第二,建議適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力。第三,日常要積極地做好防曬工作,盡量不要長(zhǎng)時(shí)間在太陽(yáng)下暴曬,避免紫外線的刺激。第四,可以適當(dāng)?shù)厥秤酶缓S生素E的食物,例如大豆、芝麻、花生、核桃等。

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