醫(yī)生回答
李蕓 主任醫(yī)師
有骨質(zhì)疏松的，可以減肥的，這種情況得注意控制膽固醇和脂肪的攝入，不要吃些肥肉和動物的內(nèi)臟，補充優(yōu)質(zhì)蛋白，瘦豬肉魚肉的，并且注意鍛煉，盡量改善骨質(zhì)疏松的癥狀，還能減肥。還要注意不要吃甜食，多吃些含有膳食纖維的蔬菜，如芹菜，西蘭花等。
李蕓 主任醫(yī)師
有骨質(zhì)疏松的，可以減肥的，這種情況得注意控制膽固醇和脂肪的攝入，不要吃些肥肉和動物的內(nèi)臟，補充優(yōu)質(zhì)蛋白，瘦豬肉魚肉的，并且注意鍛煉，盡量改善骨質(zhì)疏松的癥狀，還能減肥。還要注意不要吃甜食，多吃些含有膳食纖維的蔬菜，如芹菜，西蘭花等。
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2025-05-14
2025-07-10
2025-05-16
