首先要做好防曬工作，紫外線不但會造成膚質(zhì)老化，讓肌膚防御能力減弱，也是敏感膚質(zhì)的人最怕的刺激物之一，所以秋天也要做好防曬工作。另外還要注意的是，洗澡不要用溫度太過高的水，水溫太高或是浸泡太久，會帶走皮膚更多的水分，讓肌膚更干燥。而除了洗澡的溫度與時間要控制之外，洗完澡后也要及時擦上乳液來留住肌膚水分，減緩干燥帶來的搔癢感與皮膚脫屑。除了補水，進入秋季早上可以直接用溫水清潔皮膚，晚上需要溫水搭配洗面奶和卸妝乳液一起洗臉。在選用洗面奶的時候需要選用抗敏感的、溫和的、富含較高的保濕因子成分的潔面產(chǎn)品來清潔肌膚，因為這類產(chǎn)品成分柔和，保濕效果明顯，而普通的潔面產(chǎn)品會使干燥的皮膚容易出現(xiàn)皺紋。祝你健康！