女人在夏季可以喝以下養(yǎng)生茶：1.玫瑰花茶。取幾朵干燥的玫瑰花朵，用開水沖泡，根據(jù)個人口味，可以加蜂蜜或者是檸檬調(diào)味。玫瑰花含有豐富的維生素，能幫助改善皮膚干燥，去除皮膚上的黑斑，具有很不錯的美容輔助功效。2.桂圓紅棗枸杞茶。將適量的桂圓、紅棗、枸杞，開水沖泡幾分鐘即可飲用，非常適合經(jīng)常熬夜和失眠的女性患者，具有很大的好處。枸杞有安神的輔助功效，而桂圓可以補血。3.蜂蜜紅茶。女性患者在早晨起來空腹的情況下，喝一杯蜂蜜茶，可以改善腸道蠕動，清除腸道上的油脂，有效地起到減肥的效果。