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哮喘哮喘怎么控制才好

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問題描述

哮喘哮喘怎么控制才好

醫(yī)生回答

馬曉斌

馬曉斌 主任醫(yī)師

哮喘可通過環(huán)境控制、藥物維持、呼吸訓練、定期監(jiān)測等方式控制。哮喘通常由過敏原刺激、氣道炎癥、遺傳因素、呼吸道感染等原因引起。

1、環(huán)境控制

減少接觸塵螨、花粉等過敏原，保持室內(nèi)通風干燥，避免冷空氣或煙霧刺激。日?？墒褂每諝鈨艋?，定期清洗床品及毛絨玩具。

2、藥物維持

長期控制藥物包括布地奈德吸入劑、孟魯司特鈉片、茶堿緩釋片，急性發(fā)作時可使用沙丁胺醇氣霧劑。藥物需在醫(yī)生指導下規(guī)范使用。

3、呼吸訓練

通過腹式呼吸、縮唇呼吸等練習增強膈肌力量，改善通氣效率。建議每天練習兩次，每次持續(xù)十分鐘。

4、定期監(jiān)測

使用峰流速儀記錄呼氣峰值流速變化，定期復查肺功能。癥狀加重或夜間憋醒需及時調(diào)整治療方案。

哮喘患者需隨身攜帶急救藥物，避免劇烈運動誘發(fā)發(fā)作，均衡飲食并保證維生素D攝入。

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