何潔 副主任醫(yī)師
寶寶鼻塞打噴嚏可通過(guò)保持空氣濕潤(rùn)、清理鼻腔分泌物、調(diào)整睡姿、使用生理鹽水噴霧等方式緩解。通常由空氣干燥、感冒、過(guò)敏、鼻腔異物等原因引起。
1、保持濕潤(rùn)：室內(nèi)使用加濕器或放置水盆增加濕度，避免干燥空氣刺激鼻腔黏膜。
2、清理鼻腔：家長(zhǎng)需用嬰兒專用吸鼻器或棉簽輕柔清除分泌物，注意動(dòng)作輕柔避免損傷。
3、調(diào)整睡姿：將寶寶頭部墊高15-30度，有助于減輕鼻部充血，改善呼吸不暢。
4、生理鹽水：遵醫(yī)囑使用嬰兒專用生理鹽水噴霧軟化分泌物，配合吸鼻器清理效果更佳。
若癥狀持續(xù)或伴有發(fā)熱，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)檢查，排除過(guò)敏性鼻炎或呼吸道感染等疾病。
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