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更年期失眠癥怎么治

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問題描述

更年期失眠癥怎么治

醫(yī)生回答

小禾科普

小禾科普 主任醫(yī)師

更年期失眠癥的治療方式包括藥物治療和非藥物治療。藥物治療主要包括口服藥物和藥物外敷,例如口服安眠藥、抗抑郁藥等;藥物外敷則包括貼敷、口服液、藥水噴灑等。非藥物治療主要包括心理治療、習(xí)慣治療等,例如規(guī)律的生活作息習(xí)慣、有效的放松方法等。同時(shí),還需注意飲食調(diào)節(jié)及情緒調(diào)節(jié)等方面,保證睡眠的質(zhì)量。最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下,根據(jù)自身情況選擇合適的治療方式。

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