劉奇英 主任醫(yī)師
2023-06-10 08:46 回答了該問題
掛號就醫(yī),選擇性藥物治療。同時采取生活方式管理,如增加運動量、改善飲食、維持良好的睡眠質(zhì)量等??梢栽囋囆灾委煟缪娱L前戲時間、采用避孕套等。還可以嘗試行為療法,如停止、延緩和提高性行為時的興奮水平,以及改變性行為偏好等。最重要的是要接受心理輔導,嘗試減輕焦慮、緊張和壓抑等情緒,使自身更加放松自信。
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