醫(yī)生回答
張楠 主任醫(yī)師
2024-11-01 13:45 回答了該問題
每天運動45分鐘，結(jié)合健康飲食，一個月可瘦大約兩到五斤，但具體效果與體質(zhì)有關，停止后可能出現(xiàn)反彈。水動力吸脂手術(shù)為理想的減肥方式。運動促進新陳代謝和脂肪燃燒，結(jié)合飲食調(diào)整，有效減肥。
張楠 主任醫(yī)師
2024-11-01 13:45 回答了該問題
每天運動45分鐘，結(jié)合健康飲食，一個月可瘦大約兩到五斤，但具體效果與體質(zhì)有關，停止后可能出現(xiàn)反彈。水動力吸脂手術(shù)為理想的減肥方式。運動促進新陳代謝和脂肪燃燒，結(jié)合飲食調(diào)整，有效減肥。
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2025-07-13
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