醫(yī)生回答
李捷 主治醫(yī)師
2022-05-30 07:25 回答了該問題
很多人不愛運(yùn)動會導(dǎo)致腹部的脂肪增多，也會形成小肚腩，像這種情況想要瘦肚子的話一定要講究方法。瘦肚子的方法有很多，平時也可以通過運(yùn)動的方式瘦肚子，主要包括一些腹部運(yùn)動，比如仰臥起坐或者平板支撐，這些動作都是可以瘦肚子的。
李捷 主治醫(yī)師
2022-05-30 07:25 回答了該問題
很多人不愛運(yùn)動會導(dǎo)致腹部的脂肪增多，也會形成小肚腩，像這種情況想要瘦肚子的話一定要講究方法。瘦肚子的方法有很多，平時也可以通過運(yùn)動的方式瘦肚子，主要包括一些腹部運(yùn)動，比如仰臥起坐或者平板支撐，這些動作都是可以瘦肚子的。
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