乳腺癌放療后的不良反應(yīng)可通過(guò)藥物、護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)等方式緩解。乳腺癌放療可能引起皮膚損傷、疲勞、淋巴水腫、食欲減退、骨髓抑制等不良反應(yīng)。
1、皮膚損傷：放療后皮膚可能出現(xiàn)紅腫、干燥、瘙癢等癥狀。建議使用溫和的清潔產(chǎn)品，避免摩擦和暴曬，局部涂抹含維生素E或蘆薈的保濕霜，必要時(shí)使用醫(yī)生開(kāi)具的氫化可的松軟膏1%濃度緩解炎癥。
2、疲勞：放療后患者常感到極度疲勞，可能持續(xù)數(shù)周至數(shù)月。保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)如散步或瑜伽，避免過(guò)度勞累，必要時(shí)可補(bǔ)充維生素B族和鐵劑改善體能。
3、淋巴水腫：放療可能影響淋巴系統(tǒng)，導(dǎo)致手臂或胸部腫脹。進(jìn)行淋巴引流按摩，穿戴壓力袖套，避免提重物，定期監(jiān)測(cè)腫脹程度，必要時(shí)使用利尿劑如呋塞米20mg每日一次減輕癥狀。
4、食欲減退：放療可能影響味覺(jué)和食欲，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。選擇清淡易消化的食物如粥、湯類，少量多餐，增加蛋白質(zhì)攝入如雞蛋、魚(yú)肉，必要時(shí)使用甲地孕酮片160mg每日一次刺激食欲。
5、骨髓抑制：放療可能抑制骨髓造血功能，導(dǎo)致白細(xì)胞、紅細(xì)胞或血小板減少。定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)，補(bǔ)充富含鐵和葉酸的食物如菠菜、豬肝，必要時(shí)使用重組人粒細(xì)胞集落刺激因子300μg每日一次提升白細(xì)胞水平。
乳腺癌放療后患者應(yīng)注重飲食均衡，多攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物如藍(lán)莓、西蘭花，適量進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)如太極拳或游泳，保持良好的心理狀態(tài)，定期復(fù)查，及時(shí)與醫(yī)生溝通癥狀變化。