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搓肚子能瘦肚子嗎?

1人回答 40人閱讀

2022-05-10 22:27

問題描述

搓肚子能瘦肚子嗎?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-05-10 22:30 回答了該問題

搓肚皮是不能減肥的。因?yàn)檫_(dá)不到消耗脂肪的目的,進(jìn)而可能不會(huì)真正的減脂。然而如果想要減肥有效果的話,建議平時(shí)可以多吃一些蔬菜水果,能夠使人有一種飽腹感,有利于減少脂肪的攝入。

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