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濕氣重每天曬背三小時(shí)可以嗎

1人回答 31人閱讀

2022-12-21 13:14

問題描述

濕氣重每天曬背三小時(shí)可以嗎

醫(yī)生回答

王強(qiáng)

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師

2022-12-21 13:27 回答了該問題

濕氣重每天曬背三小時(shí)可能會(huì)造成中暑的情況。建議20-30分鐘左右就可以了。曬背是利用大自然傳遞的溫度和熱量來補(bǔ)充人體的陽氣。合理曬太陽可以強(qiáng)身健體,驅(qū)邪祛邪,改善體質(zhì)。況且人體背部有兩大經(jīng)絡(luò),督脈和膀胱經(jīng),如果受冷刺激很容易堵塞。

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