醫(yī)生回答
劉亞鈴 主任醫(yī)師
2022-12-21 16:08 回答了該問(wèn)題
睡眠不足會(huì)可能會(huì)影響胃口。睡眠不好不會(huì)影響食欲，精神不好會(huì)。胃口和消化道有一定的聯(lián)系，這時(shí)候患者可以吃一些開(kāi)胃易消化的食物。晚上可以聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，多看看書，對(duì)睡眠有幫助。盡量避免喝咖啡和劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響休息。
劉亞鈴 主任醫(yī)師
2022-12-21 16:08 回答了該問(wèn)題
睡眠不足會(huì)可能會(huì)影響胃口。睡眠不好不會(huì)影響食欲，精神不好會(huì)。胃口和消化道有一定的聯(lián)系，這時(shí)候患者可以吃一些開(kāi)胃易消化的食物。晚上可以聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，多看看書，對(duì)睡眠有幫助。盡量避免喝咖啡和劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響休息。
睡眠不足很困大腦不清醒怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
睡眠不足的頭痛怎么緩解
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長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)對(duì)智力造成損傷嗎
1個(gè)問(wèn)答
睡眠不足，眼睛里都是血絲，額頭上長(zhǎng)痘痘，該怎么辦？
1個(gè)問(wèn)答
如何快速緩解睡眠不足、眼壓高、頭痛和惡心？
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睡眠不足有哪些危害
1個(gè)問(wèn)答
為什么睡眠不足時(shí)胃口會(huì)變好
1個(gè)問(wèn)答
睡眠不足，眼睛里都是血絲，額頭上長(zhǎng)痘痘，該怎么辦？
1個(gè)問(wèn)答
睡眠不足會(huì)引起低血糖嗎？
1個(gè)問(wèn)答
經(jīng)常睡眠不足會(huì)變丑嗎
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腸胃感冒發(fā)燒可以喝藿香正氣水嗎
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1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
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