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頑固性失眠是什么？

1人回答 37人閱讀

2022-05-04 16:05

問題描述

晚上睡不著覺已經(jīng)持續(xù)好久了，基本每天都是兩三點(diǎn)鐘才能，去醫(yī)院檢查的時候說是有頑固性失眠，以前也沒有退難過過，想文藝喜愛頑固性失眠是

醫(yī)生回答

李蕓

李蕓 主任醫(yī)師

2022-05-04 16:09 回答了該問題

頑固性失眠是指持續(xù)時間較長、難以改善的睡眠障礙，患者主要表現(xiàn)為入睡困難、維持睡眠困難等癥狀，引起頑固性失眠的原因有很多，多數(shù)是由于精神心理因素引起的，患者在入睡前常會陷入對睡眠質(zhì)量的擔(dān)心憂慮，從而形成惡性循環(huán)。對于頑固性失眠患者要及時就醫(yī)，尋找并消除引起失眠的原因，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，并結(jié)合生活方式的調(diào)整，從而使癥狀緩解。

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