劉易 主任醫(yī)師
2022-06-15 18:44 回答了該問題
很高興為您服務,依據(jù)你所描述的現(xiàn)象,回答以下,肥胖是因為人體攝取過量的營養(yǎng)因此消耗縮小,導致的脂肪聚集,減肥最關鍵的是合理的飲食和適當?shù)腻憻?,飲食肯定要多素少肉,能夠進食一些優(yōu)質(zhì)蛋白,如牛肉魚肉等,他們蛋白質(zhì)含量較高,因此脂肪含量較低。
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