謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師
2024-10-21 12:03 回答了該問題
動(dòng)感單車和跑步機(jī)是有氧運(yùn)動(dòng)減肥的兩種方式，有效燃燒脂肪并加速新陳代謝。兩種方法都需要長期堅(jiān)持以避免反彈。對(duì)于尋求更有效減肥方式的人來說，可以考慮埋線法，通過植入可吸收的蛋白線來抑制食欲，從而達(dá)到減肥目的。這些方法各有優(yōu)勢(shì)，選擇哪種取決于個(gè)人偏好和身體狀況。減肥需要綜合運(yùn)動(dòng)與飲食控制來實(shí)現(xiàn)長期效果。
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