醫(yī)生回答
蘇藤良 副主任醫(yī)師
2022-04-18 10:51 回答了該問題
減肥最佳的方式是選擇科學(xué)合理地鍛煉,節(jié)食和所有的減肥藥對身體的健康是不利的,應(yīng)該防止。依據(jù)自己身體的其實狀況選擇合理地鍛煉,適當進行,長時候保持,同時合理飲食,營養(yǎng)平衡,防止高熱量高脂肪食品的攝取,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,積極的調(diào)整,促到達理想的形態(tài)。
蘇藤良 副主任醫(yī)師
2022-04-18 10:51 回答了該問題
減肥最佳的方式是選擇科學(xué)合理地鍛煉,節(jié)食和所有的減肥藥對身體的健康是不利的,應(yīng)該防止。依據(jù)自己身體的其實狀況選擇合理地鍛煉,適當進行,長時候保持,同時合理飲食,營養(yǎng)平衡,防止高熱量高脂肪食品的攝取,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,積極的調(diào)整,促到達理想的形態(tài)。
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