2歲小孩發(fā)燒時應(yīng)避免食用高糖食物、油膩食物、生冷食物、刺激性食物及易過敏食物。發(fā)燒期間胃腸功能減弱，不當(dāng)飲食可能加重癥狀或引發(fā)并發(fā)癥。

一、高糖食物

糖果、蛋糕等精制糖分高的食物會抑制白細胞活性，影響免疫力恢復(fù)。過量糖分還可能引起血糖波動，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)煩躁或乏力。建議用蘋果泥等天然甜味食物替代。

二、油膩食物

炸雞、肥肉等高脂肪食物需要大量消化酶分解，可能加重發(fā)熱時的胃腸負擔(dān)，引發(fā)惡心嘔吐。烹飪方式宜選擇清蒸、水煮，如雞肉粥等易吸收的清淡飲食。

三、生冷食物

冰淇淋、冷飲會刺激咽喉黏膜，可能誘發(fā)咳嗽或腹痛。體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂時，低溫食物還可能導(dǎo)致寒戰(zhàn)。建議將水果放置室溫后食用，飲品選擇溫水或米湯。

四、刺激性食物

辣椒、蔥姜等辛辣調(diào)料可能刺激口腔和消化道黏膜，加重咽痛或腹瀉癥狀。部分孩子發(fā)熱時伴隨口腔潰瘍，更需避免酸性食物如柑橘類水果。

五、易過敏食物

海鮮、堅果等常見致敏原可能在免疫力低下時誘發(fā)過敏反應(yīng)。發(fā)燒期間應(yīng)暫停添加新輔食，已知過敏原需嚴格規(guī)避，防止出現(xiàn)皮疹或呼吸困難等疊加癥狀。

發(fā)熱期間需保證充足水分，可少量多次飲用口服補液鹽。母乳喂養(yǎng)應(yīng)繼續(xù)維持，配方奶可適當(dāng)稀釋。體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)24小時以上，或伴隨精神萎靡、抽搐等癥狀時，家長需立即就醫(yī)?；謴?fù)期逐漸增加優(yōu)質(zhì)蛋白如蛋黃、魚肉，幫助體力恢復(fù)。注意觀察排便情況，避免強制進食。