孕期陰壁膨出（陰道壁膨出）的肉多數(shù)情況下可以自行恢復(fù)，少數(shù)情況需要醫(yī)療干預(yù)。陰道壁膨出通常與盆底肌松弛、妊娠壓力增加等因素有關(guān)，產(chǎn)后通過科學(xué)護(hù)理和鍛煉可改善癥狀。

陰道壁膨出在孕期較為常見，主要由于子宮增大和激素變化導(dǎo)致盆底支持結(jié)構(gòu)松弛。輕度膨出通常不會(huì)引起明顯不適，產(chǎn)后隨著激素水平恢復(fù)和盆底肌鍛煉，膨出組織可能逐漸回縮。建議孕婦避免長(zhǎng)時(shí)間站立或提重物，采用側(cè)臥位休息減輕盆腔壓力，同時(shí)可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量。部分孕婦可能出現(xiàn)排尿困難或下墜感，需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

若產(chǎn)后6周復(fù)查時(shí)膨出持續(xù)存在且伴隨尿失禁、性交疼痛等癥狀，可能需要物理治療或手術(shù)修復(fù)。重度膨出可能涉及膀胱、直腸等器官脫垂，需通過盆底康復(fù)訓(xùn)練或陰道壁修補(bǔ)術(shù)進(jìn)行治療。孕期應(yīng)定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)膨出程度，避免便秘和慢性咳嗽等增加腹壓的行為。

建議孕婦穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲保持會(huì)陰清潔干燥，每日進(jìn)行10-15分鐘盆底肌收縮練習(xí)，分娩后6周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)會(huì)陰灼痛、異常分泌物或膨出物無(wú)法回納，應(yīng)立即就診婦產(chǎn)科。合理控制孕期體重增長(zhǎng)也有助于降低盆底壓力。