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老年人服果導(dǎo)能治療便秘嗎?

1人回答 36人閱讀

2022-06-20 20:34

問題描述

老年人服果導(dǎo)能治療便秘嗎?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-06-20 20:51 回答了該問題

治療便秘最基本的方法還是生活調(diào)理,為了預(yù)防便秘的發(fā)生,平時(shí)應(yīng)該生活有規(guī)律,排便有時(shí)間,保證適量運(yùn)動(dòng),注意合理進(jìn)食,減少脂肪攝入量,多吃新鮮蔬菜,水果等含粗纖維較多的食物和保健食品。禁生冷酸辣食物,不要暴飲暴食,積極治療,日常應(yīng)合理飲食,注意休息,腹部保暖,避免寒濕等。

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