醫(yī)生回答
蘇藤良 副主任醫(yī)師
肝郁脾虛可以通過慢跑或者是按摩敲打腿部來鍛煉。肝郁脾虛是由于患者不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致，平時一定要注意休息，避免過度勞累。通過慢跑能夠促進(jìn)腸蠕動促進(jìn)消化，從而減輕癥狀。患者還應(yīng)該注意改善自己的飲食，盡量清淡飲食避免食用辛辣刺激性的食物，合理有規(guī)律的飲食不能暴飲暴食。日常中可以適當(dāng)?shù)腻憻?，但是不能夠做劇烈運動。
蘇藤良 副主任醫(yī)師
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