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感冒可以吃燕麥粥嗎?

1人回答 39人閱讀

2022-11-24 13:14

問(wèn)題描述

感冒可以吃燕麥粥嗎?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-11-24 13:26 回答了該問(wèn)題

可以吃燕麥粥。燕麥粥屬于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)感冒是有幫助的,因?yàn)檠帑溨泻胸S富的亞油酸,而且燕麥粥對(duì)脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘具有輔助療效,降低膽固醇,最重要的是燕麥粥養(yǎng)胃。感冒屬于常見(jiàn)的上呼吸道感染疾病,最常見(jiàn)的原因是病毒感染,此時(shí)患者免疫力低下;也可能是受涼導(dǎo)致的,會(huì)出現(xiàn)嗓子疼,發(fā)熱,頭暈,鼻塞流鼻涕的情況,如果感冒癥狀明顯,要及時(shí)到醫(yī)院去檢查治療,使用抗感冒藥,平時(shí)注意以清淡少鹽、易消化食物為主,多吃富含礦物質(zhì)和維生素的水果、蔬菜,避免受涼,多喝溫開(kāi)水加速身體的新陳代謝,多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)改善。

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