醫(yī)生回答
小禾科普 主任醫(yī)師
2024-07-01 13:45 回答了該問(wèn)題
12歲男孩臉上長(zhǎng)痘痘需要進(jìn)行綜合治療，包括清潔面部、保持飲食健康、保持良好的睡眠質(zhì)量以及使用合適的痘痘護(hù)膚品。12歲男孩的痘痘一般是由于青春期荷爾蒙分泌不平衡所造成的，所以應(yīng)該從多方面進(jìn)行綜合治療，包括以下幾點(diǎn)：1.清潔面部每天早晚用溫水和溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，不過(guò)度揉搓面部，以免引發(fā)皮膚刺激。2.飲食健康避免暴飲暴食，多吃蔬菜水果以及富含蛋白質(zhì)和纖維的食物，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、鹽、味精等。3.保持良好的睡眠質(zhì)量保持足夠的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，充分休息可以緩解皮膚痘痘問(wèn)題。4.使用合適的痘痘護(hù)膚品可選用含有水楊酸和苯甲酸等成分的痘痘護(hù)膚品來(lái)幫助減輕痘痘問(wèn)題，但也要注意使用方法和使用量，避免過(guò)度使用。需要注意的是，避免擠痘痘，多喝水，保持心情愉悅，避免過(guò)度疲勞。如面部痘痘嚴(yán)重，建議就醫(yī)。
