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妊娠早期嚴(yán)重失眠怎么辦?

1人回答 13人閱讀

2022-06-17 08:24

問題描述

孕早期失眠嚴(yán)重怎么辦呀

醫(yī)生回答

陳艾惠

陳艾惠 副主任醫(yī)師

2022-06-17 08:36 回答了該問題

根據(jù)你提供的情況,一般的考慮是血虛血不安神引起的癥狀,及時(shí)的自我調(diào)理,可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調(diào)理,可以多吃大棗核桃仁黑芝麻之類的食物,晚上熱水泡腳,配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),祝你健康。

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