王曉彥 主任醫(yī)師
2024-07-29 17:09 回答了該問題
由于練習(xí)的時候不注意日常生活姿勢而致使的頸椎病，可以服食活血類藥物實施調(diào)養(yǎng)，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑?？梢曰ハ嗯浜蠈嵤┪锢砭戎?，比如說針灸，低頻電刺激等救治，平常不要勞累過度，不要低頭過多，可以多做頸椎保健操，平常可以多用熱毛巾冷敷，同時互相配合推拿，平常不要睡太高枕頭，一個半拳頭高度就可以了。需要聲明注意在飲食上要以清淡為主，多吃高鈣的食物，如雞湯，魚湯，排骨湯等。
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