醫(yī)生回答
馬偉 副主任醫(yī)師
2024-04-07 08:19 回答了該問題
如果血脂不是很高，這種情況喝茶能夠起到輔助降血脂的作用，同時(shí)飲食最好以清淡為主，平時(shí)多吃蔬菜以及水果，比如可以吃黃瓜，西紅柿等，最好不要吃動(dòng)物性脂肪及油炸的食物，以免加重血脂高，平時(shí)還要堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，控制體重。在日常生活中，喝山楂茶、菊花茶或者荷葉茶，都能夠起到降血脂的作用。
馬偉 副主任醫(yī)師
2024-04-07 08:19 回答了該問題
如果血脂不是很高，這種情況喝茶能夠起到輔助降血脂的作用，同時(shí)飲食最好以清淡為主，平時(shí)多吃蔬菜以及水果，比如可以吃黃瓜，西紅柿等，最好不要吃動(dòng)物性脂肪及油炸的食物，以免加重血脂高，平時(shí)還要堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，控制體重。在日常生活中，喝山楂茶、菊花茶或者荷葉茶，都能夠起到降血脂的作用。
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