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踝關(guān)節(jié)扭傷吃什么?

1人回答 24人閱讀

2022-07-01 18:43

問題描述

踝關(guān)節(jié)扭傷吃什么?

醫(yī)生回答

李建智

李建智 副主任醫(yī)師

2022-07-01 18:58 回答了該問題

對(duì)于踝關(guān)節(jié)扭傷的這種情況一定要多注意休息,在飲食上可以多吃一些蛋白質(zhì)高以及維生素高的食物,避免吃一些辛辣油膩刺激性的食物,可以多吃一些瘦肉類雞蛋類,多吃新鮮的蔬菜水果。建議平時(shí)一定要多注意休息,減少負(fù)重的狀況。

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