何潔 副主任醫(yī)師
2024-09-19 08:55 回答了該問題
肩周炎不是要多鍛煉，而是適度的、科學(xué)的功能鍛煉。劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)造成軟組織的反復(fù)損傷、關(guān)節(jié)疼痛反復(fù)發(fā)作，可以進(jìn)行上肢的爬墻、平板支撐。急性期應(yīng)該休息，最好上肢懸吊，或肩關(guān)節(jié)支具外固定3周?？诜晴摅w類消炎止痛藥物和肌肉解痙藥物，有固定壓痛點(diǎn)的進(jìn)行封閉治療。關(guān)節(jié)熱敷、紅外線照射、電磁治療或按摩治療。對(duì)于保守治療無效的，需要在頸叢麻醉后，進(jìn)行關(guān)節(jié)周圍軟組織粘連的松解。
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