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睡前吃蘋果助消化嗎?

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問題描述

睡前吃蘋果助消化嗎?

醫(yī)生回答

原慶

原慶 主任醫(yī)師

在睡覺之前吃蘋果的話是并不能夠起到助消化的功效的,另外在睡覺之前使用蘋果過后的話,也會進(jìn)一步的增大胃腸道的負(fù)擔(dān),從而可能會進(jìn)一步的出現(xiàn)消化不良等情況的發(fā)生的建議,在睡覺之前的話是避免食用食物的。

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