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便秘吃什么治療便秘?

1人回答 41人閱讀

2022-06-23 08:27

問(wèn)題描述

便秘吃什么治療便秘?

醫(yī)生回答

李蕓

李蕓 主任醫(yī)師

2022-06-23 08:39 回答了該問(wèn)題

便秘形成與飲食結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致結(jié)腸病變的表現(xiàn)如喝水少,纖維素食物攝入少有關(guān)也與不良的排便習(xí)慣有關(guān),對(duì)于便秘沒(méi)有特效的治療方法你可以晨起空腹喝一杯涼開(kāi)水或蜂蜜水。避免吃辛辣刺激的食物,多攝取粗膳食纖維的食物,如香蕉,蓮藕、芹菜、全麥?zhǔn)称返?。此外,攝取適量的脂肪有也助于腸道蠕動(dòng)。也可與通過(guò)按摩腹部的方法,刺激腸道的蠕動(dòng),都是有一定的作用的,藥物可以服用麻子仁丸通便靈等,是可以逐步的緩解的

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