劉二 云 副主任醫(yī)師
2022-05-01 18:07 回答了該問(wèn)題
便秘必須及時(shí)采取措施排便，以免對(duì)身體造成更大的傷害。便秘的原因主要是由排便習(xí)慣和生活習(xí)慣問(wèn)題引起的。建議我們必須戒煙戒酒，避免吃辛辣食物，多吃蔬菜、香蕉、紅薯、蜂蜜等。同時(shí)，我們必須養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣，每天有一定量的鍛煉，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。不建議盲目使用民間處方來(lái)緩解便秘，因此不僅容易加重便秘，而且可能對(duì)身體造成新的傷害。如果你想嘗試民間處方，你必須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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